[Keep Walking : Second]

路線:捷運善導寺站-->捷運公館站
時間:約1個多小時
想要再走:有8分喔
感想:路線夠長,但是背著很重的包包走,有點痛苦,之後我都是直接走到台大體育館就坐上公車了,哈!

這次的路程:忠孝東路->新生南路->羅斯福路,其中最令我覺得訝異的是大安森林公園這一段路,沒有想到晚上的大安森林公園有這麼多人在運動,大家看起來都很優閒說,原來在我平常懶惰的時候,原來有這麼多人努力的在運動,當下那刻,我真的覺得很愧疚!!(可是你回家照樣躺在沙發上啊!)

而據我研究的結果,對於運動,真的只能選擇你愛的去做,才能持續,以下是自己的分析:

[慢跑]這是一項我要瘦很多之後才能做的運動,因為膝蓋不好,(迷之音:是真的嬤?)當然這是其中一種原因,還加上心肺功能差,上半身負荷重(女生的痛苦,就是會晃來晃去),...況且本人曾經在求學時代,100公呎的跑步中,不但是全班跑最慢的,還創下沒人贏過我的紀錄,短短的一百公尺,我跑+走,總共花費了23秒,這應該是人神共憤的紀錄吧!!老師連責備我跑的慢都不想了,大概是覺得我已經沒救了,沒必要浪費唇舌吧!!總之這是我僅次於爬山,最不喜歡的運動!

[騎腳踏車]我很愛,雖然上次中暑,但是晚上的風很涼爽,只是我是個沒有腳踏車的人阿,我要如何騎腳踏車瘦身呢?

[快走]啊哈,這就是我比較愛的了,但是我的速度跟一般人相比起來實在不算是快走,我都是以自己的速度為主,完全不理會他人的速度!!即使我是龜速,我依舊流了很多的汗,以及越來越結實的肌肉,所以我應該會持續下去的.

[瑜珈]最近準備要在家開始做的運動,想想我也曾經有過一個星期練瑜珈三次的時期,還持續了半年多!!而且它只要在家裡就可以進行,看來很適合我這個阿宅!

其實我很不喜歡去健身房,悶在房子裡面,很無聊!!所以我喜歡戶外(可是你明明討厭曬太陽),我愛大自然(可是你明明不願意爬山),運動就是要在大自然啊!!(迷之音:你明明就是宅女啊!!!)

另外就是游泳,我至今仍是旱鴨子,可是我愛浮潛,真是充滿矛盾啊